
Prvi tjedan povratka u školu bio je veliki uspjeh! Jako smo sretni s učiteljicama naših djevojčica, a za razliku od posljednjih nekoliko prvih dana škole, nije bilo prolivenih suza. Svi pronalazimo svoj stil vraćanja u školske svakodnevice. Htjela sam napraviti zdravu poslasticu za kutije za ručak za djevojčice, kao i grickalice nakon škole i doručak koji bi voljela cijela obitelj. Ovi kolačići za doručak s maslacem od kikirikija od zobenih pahuljica provjerili su sve te kutije!

Nikada nisam mislila da ću jesti kolačiće na putu do teretane, ali upravo sam to radila. Ovi kolačići za doručak su lagano i prirodno zaslađeni i punjeni hranjivim sastojcima poput zobi, bademovog brašna, lanenog brašna i Organski Santa Cruz Tamno pečeni maslac od kikirikija i umak od jabuka. Umak od jabuka djeluje kao vezivo u ovom receptu, kao i dodaje vlagu i prirodnu slatkoću. Naša obitelj doista uživa u Santa Cruz Organic proizvodima. Cijenim što su napravljeni od organskih, čistih sastojaka. Maslac od kikirikija je napravljen od kikirikija i male količine soli, bez dodanih ulja, šećera ili punila. Umak od jabuka je samo organske jabuke, bez dodanog šećera. Baš onako kako bi trebalo biti. Ovi kolačići su prirodno veganski i lako se prave bez glutena s certificiranom zobi bez glutena.

Postoji nekoliko načina da naše kolačiće za doručak učinite još zabavnijim. Napravila sam polovicu naših kolačića klasični PB&J, a drugu polovicu zobenih pahuljica s maslacem od kikirikija sa sitnom čokoladnom kapljicom. Lako je napraviti pola-pola sa samo jednom serijom kolačića. Također se možete poigrati s ovim osnovnim receptom i dodati suho voće, sjemenke ili orašaste plodove.
na kojem je kanalu macy's parade

Obje su bile ukusne... ali priznajem da sam pristrasan prema čokoladnoj kapljici.

Nadam se da vaša obitelj voli ove zdrave kolačiće za doručak. Stvarno su savršeni u svako doba dana! Ovi jednostavni kolačići za doručak gotovi su za manje od 30 minuta i ukusan su način da svojoj obitelji pružite malo dodatne ljubavi u hranjivom malom pakiranju.
Ne propustite kratki video!
kako streamati Istjerivače duhovaNastavite na Sadržaj
Sastojci
- 1 ¼ šalice valjane zobi (certificirano bez glutena ako je potrebno)
- ¼ šalice zobenog brašna*
- ½ šalice bademovog brašna
- ½ žličice sode bikarbone
- ½ žličice fine košer ili morske soli
- ½ šalice Santa Cruz organskog kremastog tamno prženog maslaca od kikirikija
- ½ šalice Santa Cruz organskog umaka od jabuka
- 3 žlice javorovog sirupa
- 3 žlice kokosovog ulja
- 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
- 2 žlice lanenog brašna
- 2 žlice Santa Cruz organskog voćnog namaza (nar kupina, grožđe Concord, crvena malina bez sjemenki ili jagoda)
- 1/3 šalice komadića tamne čokolade (bez mliječnih proizvoda, bez glutena ako je potrebno)
Upute
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. Lim za kolačiće obložite pek papirom ili silikonskom prostirkom.
- U srednjoj posudi pomiješajte zob, zobeno brašno, bademovo brašno, sodu bikarbonu i sol. U drugoj manjoj posudi umutite maslac od kikirikija, umak od jabuka, javorov sirup, kokosovo ulje, ekstrakt vanilije i laneno brašno dok ne postane glatko. Umiješajte mokre sastojke u suhe sastojke dok se ne sjedine.
- Kuglice tijesta veličine žlice stavite na lim za kolačiće i poravnajte ih u obliku kolačića. Ako radite kolačiće s maslacem od kikirikija i želeom, upotrijebite podmazanu žličicu da napravite udubljenje. Udubljenja ispunite voćnim namazom. Pecite kolačiće 12-15 minuta, dok ne porumene
Informacije o prehrani:
Prinos: petnaest Porcija: 1Količina pri serviranju: Kalorije: 156 Ukupna masnoća: 8g Zasićene masti: 3g Trans masti: 0g Nezasićene masti: 4g Kolesterol: 0mg Natrij: 196 mg ugljikohidrati: 19 g Vlakno: 3g Šećer: 10 g Protein: 3g