Krema od banane s maslacem od kikirikija

Yellowstone datum početka nove sezone

Ovaj recept za finu kremu od banane dolazi nam zahvaljujući mojoj 8-godišnjoj kćeri! U posljednje se vrijeme jako bavila kuhanjem i pečenjem, a jedna od njezinih najdražih stvari koje trenutno radi je fina krema. Iako također voli peći kolače od šalica i jestivo tijesto za kekse s obilnim količinama maslaca i šećera, volim je vidjeti kako uči praviti recepte poput ove lijepe kreme s pravim sastojcima hrane.

Prije nego što krenemo u jesensko pečenje i sve stvari od bundeve, moja kćer i ja željele smo podijeliti s vama ovu laganu hladnu poslasticu. Banana nice krema s maslacem od kikirikija izvrsna je poslastica nakon škole ili posla kada se vratite kući vrući nakon dugog kasnog ljetnog dana.

Što je lijepa krema'>

Banana fina krema je kao sladoled , samo ljepše. Ljepše prema našim tijelima, planeti i kravama. U prošlosti sam napravila nekoliko lijepih recepata za kreme. Ako ne volite banane, preporučam ovo Veganski sladoled od ananasa ili ovo Veganski sladoled od manga , koji se također izrađuju u procesoru hrane. Lijepa krema je lagana poslastica za djecu ili pomoć u izradi, ovisno o dobi. Iako se čini kao posebna sladoledna poslastica, zapravo je napravljen od banane. Priznajem da inače nisam veliki obožavatelj banana. Sjajna stvar kod banana je, međutim, što one čine smoothije i finu kremu tako jako kremaste.

Možete li napraviti lijepu kremu bez kuhinjske mašine'>

Ako nemate procesor hrane, finu kremu možete napraviti u jakom blenderu poput Vitamixa ili Blendteca. Međutim, možda će vam trebati malo više tekućine za okretanje blendera.

Kako napraviti lijepu kremu

Za finu kremu potrebna su samo dva 'sastojka': banane i kuhač. Ogulite, narežite i zamrznite banane. Smrznute banane uvijek imam pri ruci za smoothije, tako da smo uvijek spremni napraviti finu kremu u trenutku. Ako jedva čekate da vam se kriške banane smrznu, vrećice smrznutih kriški banane možete pronaći u odjeljku smrznutog voća u mnogim trgovinama. Shvatio sam ih Klice u prošlosti.

pobijediti film na netflixu

Smrznute kriške banane blendajte u procesoru hrane dok se ne pretvore u glatku i kremastu poslasticu koja podsjeća na mekani sladoled za posluživanje. Mnogi trebate zaustaviti procesor i pomicati smrznute banane gumenom lopaticom. Ovo traje oko 3-5 minuta. Lijepo vrhnje je prirodno slatko od banana, ali možda ćete voljeti dodati malo javorovog sirupa, kokosovog šećera ili nekoliko datulja bez koštica kako biste je još više zasladili.

Lijepo vrhnje se može pojesti odmah ili zamrznuti za kasnije. Ako je vaša fina krema zamrznuta, ostavite je na sobnoj temperaturi da omekša.

Lijepi okusi kreme

Banana nice krema je, naravno, s okusom banane, ali možete dodati i druge sastojke kako biste je promijenili po svom ukusu. Evo nekoliko ideja:

sve amerikanci o kome se radi

• Dodajte drugo smrznuto voće poput bobičastog voća ili manga
• Dodajte šalicu jogurta bez mliječnih proizvoda
• Chocolate Nice Cream: dodajte 1/3 šalice kakaa u prahu

Maslac od kikirikija se tako dobro slaže s bananom da ovaj fini okus kreme lijepo djeluje. Moja kćer najviše voli s čokoladnim komadićima. Baš kao i kod 'pravog' sladoleda, prstohvat soli doista ističe okuse. Jeste li probali Nice Cream'>

Sastojci

• 4 banane, oguljene, narezane i smrznute
• 1/4 šalice bademovog, sojinog ili kokosovog mlijeka
• 1/2 šalice maslaca od kikirikija (kremast ili hrskav, nezaslađen)
• prstohvat morske soli
• 1 žlica javorovog sirupa ili kokosovog šećera po ukusu (po želji)
• 1/4 šalice mini čokoladnih čipsa bez mliječnih proizvoda

Upute

1. Stavite smrznute kriške banane i mlijeko u zdjelu procesora hrane. Pomiješajte i pulsirajte dok ne postane glatka, zaustavljajući se da povremeno stružete sa strane gumenom lopaticom. Nemojte previše miješati.
2. Dodajte maslac od kikirikija, prstohvat soli i po želji zaslađivač po ukusu i pulsirajte da se sjedini. Umiješajte komadiće čokolade.
3. Uživajte odmah kao mekano posluživanje ili premjestite u posudu za zamrzavanje za kasnije. Nakon što se čvrsto zamrzne, ostavite kremu da odstoji na sobnoj temperaturi oko 30 minuta da omekša prije jela.

Bilješke

Podaci o nutritivnoj vrijednosti su približni i ne uključuju zaslađivač ili čokoladne komadiće.

Informacije o prehrani: