Smoothie od ananasa

Ovaj recept za smoothie od ananasa s bananom i mangom odvest će vas ravno u tropske krajeve.

Bilo tko drugi osjeća da je potreban odmor na Havajima'>Kako izrezati ananas, jedva smo čekali raditi na receptu za osvježavajući tropski smoothie od ananasa. Prošlog ljeta napravili smo bogati smoothie od ananasa i kokosa, AKA Djevica Pina Colada , što je također ukusno i možda bi vam bilo draže ako ste ljubitelj kokosa. Ovaj recept je također pomalo sličan našem Veganski sladoled od ananasa .

Ovaj recept za smoothie od ananasa je gust, hladan i kremast. Sladak je i kiselkast i savršenog je tropskog okusa. Poslužite ga u čašama ili napravite čašu od ananasa kao mi! Ovaj recept za smoothie pomalo je kopija jednog od favorita djevojaka iz našeg lokalnog smoothieja mjesto , ali umjesto šerbeta od ananasa koristimo smrznuti ananas.

kanali za odrasle za roku

Kako napraviti Smoothie od ananasa

Izrežite ananas

Kupite veliki cijeli ananas ili smrznute komade. Smrznuti komadi ananasa su prikladniji, dok je cijeli ananas ekološki prihvatljiviji (bez plastike). Ako režete svježi ananas, narežite ga na komade i zamrznite dok se ne stegne, preko noći ili najmanje 4 sata. Ne propustite naš post o Kako rezati ananas . Smrznute komade ananasa čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u zamrzivaču do 12 mjeseci. Razno smrznuto voće držim u zamrzivaču za last minute smoothieje.

Položite sastojke za Smoothie od ananasa

Uvijek počinjem s tekućinom na dnu kako bih pomogao tim oštricama da se pomaknu. Ostali sastojci stvarno mogu ići bilo kojim redoslijedom. Sastojci za ovaj recept za smoothie od ananasa uključuju sok od ananasa, naranču, bananu za kremastost, puno smrznutih komadića ananasa, malo smrznute komadiće breskve ili manga i led.

Blendajte dok ne postane glatka

Ovdje volimo super guste i smrznute smoothije. To je lako učiniti u jakom blenderu poput Vitamixa. Ako vaš blender nije tako jak, u redu je. Samo znajte da ćete možda morati dodati još tekućine.

paramount plus besplatni mjesec

Otvorite gornju rupu i pomičite stvari okolo pomoću tampera, ako ga vaš blender ima. Po potrebi dodajte još tekućine da se sjedini. Za blendanje ovog smoothieja treba mi oko 2 minute.

Poslužite Smoothie

Gumom lopaticom izvadite smoothie iz blendera. Nikada nemojte koristiti ništa metalno u blenderu.

Poslužite u dvije čaše ili veliku 'šalicu' od svježeg ananasa kakvu smo koristili ovdje.

Sastojci

• 1/4 šalice soka od ananasa
• 1/2 naranče, oguljene
• 1 mala banana
• 1 1/2 šalice smrznutih komada ananasa
• 1/2 šalice smrznutih komadića breskve ili manga
• 1 šalica leda

Upute

1. Ulijte sok od ananasa u blender. Na vrh dodajte naranču i bananu. Dodajte smrznuti ananas, mango i led.
2. Zatvorite poklopac i pričvrstite ga tamperom, ako ga imate uz blender.
3. Uključite malu brzinu, a zatim povećajte na visoku. Blendajte, gurajući sastojke okolo pomoću tampera, ili povremeno zaustavljajući miješati gumenom lopaticom, dok ne postane gusta, kremasta i glatka.
4. Ako je ovaj smoothie pregust za vaš blender, dodajte još tekućine da okrenete oštrice. Ovaj recept za smoothie od ananasa ispada vrlo gust i smrznut, poput mekog sladoleda.

Bilješke

20. studenog filmska izdanja

Ovdje možete koristiti vrećicu smrznutog ananasa ili kupiti svježi ananas, izrezati i zamrznuti komadiće. Kada koristite alat za rezanje ananasa, često vidimo da se na dnu ananasa prirodno nalazi 1/4 šalice soka.

Preporučeni proizvodi

Kao Amazonov suradnik i član drugih pridruženih programa, zarađujem od kvalificiranih kupnji.

• Vitamix Professional Series 300 blender, Professional Grade, 64oz. Niskoprofilni kontejner, oniks
• Odstranjivač stabljike za guljenje ananasa od nehrđajućeg čelika - Alat za sve u jednom ananasu

Informacije o prehrani:

Nutritionix automatski izračunava podatke o prehrani. Nisam nutricionist i ne mogu garantirati točnost. Ako vaše zdravlje ovisi o informacijama o prehrani, molimo vas da ponovno izračunate pomoću svog omiljenog kalkulatora.