Recepti za roštilj + jednostavno prženje uz miješanje

Što možete napraviti na svojoj rešetki s ravnim vrhom

Prijateljica je nedavno zatražila recepte za Blackstone roštilj dok je njezina obitelj nosila svoj roštilj sa sobom na kampiranje. Mislila sam da je ovo savršena ideja za blog za ljeto! Iako vam mogu pasti na pamet palačinke i hamburgeri kada razmišljate o receptima za roštilj s ravnim vrhom, možete napraviti još puno toga!

Bez obzira koristite li roštilj, roštilj Blackstone na terasi ili prijenosni roštilj za kampiranje, evo 15 ukusnih i zdravijih biljnih recepata koje možete isprobati.

Jednostavne ideje za roštilj s ravnim vrhom

• Palačinke
• jaja/ Tofu Scramble
• Sir na žaru
• Quesadillas
• Pržite promiješati
• Pržena riža
• Povrće na žaru
• Fajita Veggies za tacos
• Portobello odresci od gljiva
• Vege burgeri
• Odresci tofua
• Pizza
• Bruschetta
• Humus Crostini

Recepti za roštilj za doručak

Engleski muffini od kiselog tijesta

Napravite najbolje engleske muffine od kiselog tijesta koristeći aktivno predjelo i svoj roštilj! Imaju visok uspon, s napuhanim zlatno-smeđim vrhovima. A interijeri su im pahuljasti, s puno kutaka. Nabavite recept Heartbeet kuhinja !

Veganski sendviči za doručak

novi filmovi koji se emitiraju ovaj tjedan

Pretvorite svoje engleske muffine na roštilju u obilan doručak s visokim udjelom proteina dodavanjem jaja (ili tofu jaja) i pljeskavica s kobasicama na biljnoj bazi! Nabavite recept YMK .

Pogačice s kremom

Jeste li znali da možete napraviti pogačice na roštilju'>Christina's Cucina!

Veganski štapići za francuski tost

vikend ažuriranje snl hosts

Moja djeca bi voljela ove francuske štapiće za tost s cimetom i šećerom koji se prave na tavi. Nabavite ovaj fantastični recept za roštilj Zardy biljke .

Palačinke

Niti jedan post s receptom za roštilj ne bi bio potpun bez palačinki! Nabavite recept za ove sjajne palačinke s čokoladom Veganski zagrljaji !

Recepti za roštilj za ručak i večeru

Autentična talijanska Bruschetta

Klasične bruskete rade se tako da se kriške kruha peku na žaru, protrljaju svježim češnjakom, pokapaju s malo maslinovog ulja i posipaju solju. To se lako može učiniti na rešetki. Uzmite recept ovdje na YMK-u .

Salata od breskve na žaru

Ispecite narezane breskve na rešetku i bit će tople i slatke. Savršeno uz veliku, lijepu salatu. Nabavite recept Sretna kuhinja !

Salata od kukuruza na žaru

Poput breskve, kukuruz postaje posebno sladak i sočan kada se stavi na roštilj/rešet na nekoliko minuta. Zatim odrežite koštice i koristite ih za salate kao ova .

arepe

izvan mog talijanskog filma lige

Arepas je klasično južnoameričko (osobito kolumbijsko i venezuelansko) jelo. Napravljene su tako da se tijesto od kukuruznog brašna peče na žaru dok se ne prepeče i punite vašim omiljenim sastojcima. Uzmite recept ovdje na YMK-u !

Pesto od špinata i cheddar Quesadillas

Quesadillas je jedna od najjednostavnijih stvari za napraviti na tavi, a naravno, možete ih puniti sirom, grahom ili povrćem koje imate. Ove vegetarijanske quesadille spremne su za samo 20 minuta, za super brzu večeru prilagođenu djeci. Nabavite recept Zdravi sezonski recepti !

Sendviči sa sirom na žaru

Još jedan jednostavan recept za roštilj za udobnu hranu, svi vole sir na žaru! Budite jednostavni sa svojim omiljenim sirom i kruhom ili probajte ovo svježe Pečeni sir od smokve, avokada i špinata !

Burgeri

Teriyaki burgeri od ananasa savršeni su za roštilj! Koristite ovaj recept napravljen od pljeskavica na biljnoj bazi ili zamijenite svoju omiljenu pljeskavicu. Volim koristiti gljive portobello, koje se mogu kuhati i na tavici.

piadina

Piadina je talijanski somun 'sendvič' napravljen pečenjem komada tijesta i punjenjem čime god želite. Možete ga zamisliti pomalo kao talijansku quesadilla.

Griddle Patlidžan Parm

Na biljnoj bazi Parmezan od patlidžana spaja se brže nego ikad kuhanjem kriški patlidžana na tavi, a zatim pečenjem s umakom. Iako ovaj recept zahtijeva pećnicu, lako biste ga mogli poslužiti nesastavljenog tako da ploške patlidžana skuhate dok potpuno ne omekšaju, a zatim ih prelijte toplim umakom, sirom i bosiljkom.

Lavlja griva 'Crab Cakes'

kako dodati hulu u disney plus

Ako ste u blizini tržnice i želite napraviti nešto stvarno posebno, probajte ove kolače s rakovima s gljivama lavlje grive !

Blackstone Griddle pržite

Prženje mi je jedna od omiljenih stvari koje radim na tavi jer velika površina ravnomjerno peče povrće. Ovaj recept za prženje na roštilju nalazi se u nastavku i vrlo je prilagodljiv.

Sastojci

• 1 žlica maslinovog ili biljnog ulja
• 1 žlica sezamovog ulja
• 1/2 bijelog ili žutog luka
• 1 mrkva, mljevena
• 2 šalice cvjetića brokule
• 1 paprika, mljevena
• 8 oz. Baby Bella gljive, prepolovljene
• 2 velika češnja češnjaka, mljevena
• 1 žlica đumbira, mljevenog
• sitr fry umak ili kokosove aminokiseline
• riža, za posluživanje

Upute

1. Zagrijte rešetku na srednje jako i premažite uljem.
2. Dodajte povrće u rernu i začinite solju i paprom. Miješajući pržite povrće dok ne omekša, oko 5-7 minuta.
3. Dodajte češnjak i đumbir i kuhajte još minutu dulje.
4. Dodajte željenu količinu umaka za prženje ili tekućih aminokiselina i promiješajte da se premaže.
5. Poslužite odmah preko riže i ukrasite sjemenkama sezama. Pogledajte varijacije ispod u bilješkama.

Bilješke

Dodaci:

Volim miješajući pržiti 1 blok ekstra čvrstog na kockice tofu na malo ulja, pa ostaviti sa strane dok se povrće ne ispeče. Dodajte ga natrag kada dodate umak.

Ostalo super povrće za prženje: snježni grašak, mali kukuruz, vodeni kesteni, tikvice, žuta tikva.

Zadnjih nekoliko minuta pržite paket kuhanih udon rezanaca miješajući.

Na vrh stavite pečene indijske oraščiće za dodatnu hrskavost i zdrave masnoće.

*hrana je izračunata bez umaka.

Informacije o prehrani:

Nutritionix automatski izračunava podatke o prehrani. Nisam nutricionist i ne mogu garantirati točnost. Ako vaše zdravlje ovisi o informacijama o prehrani, molimo vas da ponovno izračunate pomoću svog omiljenog kalkulatora.

kada izlazi 5. sezona flasha