Saznajte kako napraviti bolji latte od začina od bundeve kod kuće uz ovaj jednostavan recept! Napravljen od zlatnog mlijeka kurkume, espressa i bademovog mlijeka, ovaj ugodan domaći latte sa začinima od bundeve zdravija je veganska alternativa PSL-u. Ovaj recept bi čak bio prekrasan napitak nakon večere na Dan zahvalnosti.
Listopad ove godine šiklja. Dječji kostimi za Noć vještica su skoro gotovi i već čekam Dan zahvalnosti (ludo). Uz naš nedavni vrtlog selidbe i vrlo kamenit i emotivan početak školske godine za jednu od mojih djevojčica, nisam imala trenutak zastati i pomirisati… ovaj… čaroliju začina bundeve kojom obiluje jesen.
Jučer sam uzeo slobodan dan od svih stvari koje sam 'trebao' raditi i otišao na sat vruće joge i nakon toga uz domaći latte sa začinima od bundeve s bademovim mlijekom. Bilo je to ono što mi je trebalo da napunim baterije, a ovo dijelim da vas potaknem da učinite isto. Kako god ti to izgledalo.
u koliko sati je danas utakmica šefova
Ovaj domaći latte sa začinima od zlatne bundeve, 'PSL', ako hoćete, treba samo minutu ili dvije da se napravi, a zdraviji je, ukusniji i jeftiniji od kupovine u većini kafića.
gdje gledati božić s kretenima
Sastojci za latte sa začinima od bundeve
Za razliku od nekih verzija kafića koje koriste aromatizirane sirupe, ja radim latte od začina od bundeve s pravim sastojcima hrane. Ovo je sjajna poslastica za napraviti kada vam od pripreme ostane samo žlica pirea od bundeve Muffini od bundeve bez glutena , veganska pita od bundeve, a Smoothie od bundeve , Pita od bundeve Desert Hummus , ili Curried juha od leće od bundeve .
Ovaj domaći latte od začina od bundeve je kao kombinacija između zlatno mlijeko i kava. Zasladim ga prirodno ili javorovim sirupom, koji je ukusan, ili organskom stevijom bez kalorija bez šećera (koristim brand Trader Joe’s). Volim koristiti ili bademovo ili kokosovo mlijeko. Trenutno stvarno uživam u nezaslađenom napitku Trader Joe s kokosovim mlijekom jer se ne odvaja kada se zagrije.
Što je Golden Latte'>
Zlatni latte topli je mliječni napitak prožet kurkumom za zlatnu boju i pojačanje superhrane. Golden lattes može, ali i ne mora uključivati kavu. Podijelio sam kavu bez kave Chai Spiced Golden Latte već jednom! Kurkumin kurkumin je snažno prirodno protuupalno sredstvo (više o tome pročitajte na dr. Ax ). Crni papar pomaže tijelu da apsorbira kurkumin kurkumin, pa dodajem malo u ovaj latte sa začinima od zlatne bundeve. Također dodaje malo više začina, što je lijepo! Kurkumu (svježu ili mljevenu) možete dodati i u smoothije. Pogledaj moje Smoothie od tropske kurkume Sljedeći. Ovome također dodajem Smoothie od limuna i Začinjena kurkuma riža .
Kako napraviti latte od začina od bundeve kod kuće
Zagrijem mlijeko, a zatim sve sastojke za ovaj zlatni latte u blender da se zapjene na minutu. Sastojke možete dodati i u mali lonac i umutiti da se sjedine. Ako koristite blender, budite vrlo oprezni s miješanjem vruće tekućine jer može prskati i izgorjeti. Ostavljam vrh malo odškrinut i pokrivam ručnikom.
sv. vincent seksi
Za posluživanje lattea od začina od bundeve prelijte svojim omiljenim šlagom. Sada su dostupni razni preljevi za šlag bez mliječnih proizvoda, a možete i sami napraviti tako što ćete umutiti malo ohlađenog kokosovog vrhnja iz konzerve.
Ovaj latte sa začinima od zlatne bundeve tako je jednostavan kod kuće i dobrodošla je topla jesenska poslastica. Iako obično preskočim šlag, mislim da je ovdje velika razlika, pa toplo preporučam malo preliveno prstohvatom začina za pitu od bundeve.
Nastavite na Sadržaj
Sastojci
- 1 čašica espressa
- 1 šalica nemliječnog mlijeka, zagrijano
- 1 žlica pirea od bundeve
- 1 žličica začina za pitu od bundeve
- 1/2 žličice mljevene kurkume
- prstohvat svježe mljevenog crnog papra
- 1 žlica javorovog sirupa i/ili organske stevije po ukusu
- omiljeni šlag bez mliječnih proizvoda
Upute
- Sve sastojke osim šlaga stavite u blender. Blendajte dok se dobro ne sjedini i ne postane pjenasto, oko 1 minutu. Budite vrlo oprezni kada miješate vruću hranu/piće. Ostavljam vrh malo odškrinut i pokrivam ručnikom. Alternativno, umutiti sastojke u malom loncu na srednje jakoj vatri. Dodajte još zaslađivača po ukusu.
- Ulijte u šalicu i prelijte šlagom i prstohvatom začina za pitu od bundeve.