Voda za detoksikaciju soka od brusnice

Recept za osvježavajući napitak za detoksikaciju soka od brusnice napravljen od jabučnog octa (ACV), nezaslađenog soka od brusnice i vode.

Svakog siječnja ovdje su najpopularniji recepti koji nam pomažu da se detoksikujemo od popustljivih blagdanskih navika. Dok juhe poput naše Juha od kupusa i Juha od mrkve od đumbira recepti su visoko na listi top postova, a to su zdrava bezalkoholna pića koja su favoriti. Zapravo, imamo cjelinu Pića za detoksikaciju post na tu temu. Pročitajte o mom Putovanje za detoksikaciju šećera ovdje .

Ovaj kiselkasti i slatki napitak za detoksikaciju soka od brusnice varijacija je našeg ljetnog Limun ACV pića i Voda za detoksikaciju Recepti. Napravljen je od samo nekoliko sastojaka, nema dodanog šećera i djeluje kao koktel. Ako smanjujete unos alkohola, svidjet će vam se ova zdrava pjenušava voda za detoksikaciju.

umire li rita u dexteru

Prednosti jabučnog octa

Poznajemo obitelj Bragg dugi niz godina i oduvijek koristimo Braggov jabučni ocat. ACV također možete pronaći u trgovinama Trader Joe's, Sprouts i drugim trgovinama. Prilikom odabira boce, tražite organske sorte 's majkom'.

Kako je raspravljano u našem napitak od jabučnog octa, studije povezane u nastavku, i Jabučni ocat: čudesni zdravstveni sustav , Paula i Patricie Bragg, neke prednosti pijenja jabučnog octa uključuju:

• Zdravlje crijeva
• Gubitak težine i upravljanje
• Zdravlje bubrega i mokraćnog mjehura
• Zdravlje srca
• Pročišćavanje tijela
• Antibakterijska i antifungalna svojstva
• Glukoza u krvi propis

Nadalje, ACV se već dugi niz godina koristi u medicini. Hipokrat (oko 420. pr. Kr.) čak ga je koristio za liječenje rana.

Čini se da je ACV siguran, međutim, treba ga razrijediti i ne prekomjerno ga koristiti jer može uzrokovati eroziju zubne cakline. Ograničavam na 1 žlicu dnevno.

Prednosti napitka za detoksikaciju soka od brusnice

Kako je raspravljano u našem Smoothie od svježih brusnica Recept post, brusnice su vrlo bogate antioksidansima i imaju neke velike zdravstvene prednosti.

Iako su mnogi sokovi od brusnice koji se nalaze u trgovinama zaslađeni, lako je pronaći čisti sok od brusnice. Za ovaj recept za detoks napitak od soka od brusnice, volim koristiti samo organski sok od brusnice. Iako je vrlo kiselkast, lako je zasladiti tekućom stevijom ili javorovim sirupom, medom ili agavom.

snl hladno otvoreno 13. svibnja

• Zdravlje urinarnog trakta
• Zdravlje srca
• Protuupalno
• Zdravlje crijeva
• Podrška za jetru

Više pića koja promiču zdravlje

• Čaj od maslačka
• Vrući napitak od jabučnog octa
• Recepti za vodu za detoksikaciju
• Sok od repe
• Jabučni ocat Shots
• Nasadi kurkume
• Ginger Shots
• Djevičanska moskovska mazga
• Voda od krastavaca

Nadam se da ćete uživati ​​u ovom napitku za detoksikaciju od brusnice kao zdravoj alternativi slatkim pićima. Kao i uvijek, ovaj post nije zamišljen kao medicinski savjet i uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo kakvu novu dijetu ili dodatke.

Sastojci

• 3/4 šalice gazirane ili negazirane vode
• 1/8 šalice nezaslađenog organskog soka od brusnice
• 1 žlica jabučnog octa
• Organska tekuća stevija (volim Trader Joe's)
• 1/4 limuna ili naranče (po želji)

Upute

1. Napunite čašu za piće srednje veličine do pola ledom. Dodajte gaziranu vodu, sok od brusnice i jabučni ocat.
2. Zasladite po ukusu stevijom.
3. Po želji dodajte malo svježeg soka od citrusa.

Bilješke

Star Trek Discovery nova sezona

Ako želite pripremiti veću količinu, preporučam korištenje negazirane vode i čuvanje u hladnjaku u zatvorenoj staklenci do 5 dana.

Ukrasite svježim ili smrznutim brusnicama i grančicom svježe mente ako želite.

Preporučeni proizvodi

Kao Amazonov suradnik i član drugih pridruženih programa, zarađujem od kvalificiranih kupnji.

• Organska samo brusnica, 32 fl oz
• Bragg USDA organski sirovi jabučni ocat bez glutena, s majkom

Informacije o prehrani:

Nutritionix automatski izračunava podatke o prehrani. Nisam nutricionist i ne mogu garantirati točnost. Ako vaše zdravlje ovisi o informacijama o prehrani, molimo vas da ponovno izračunate pomoću svog omiljenog kalkulatora.